Domowy izotonik pomarańczowy Napój izotoniczny to płyn do picia, którego celem jest błyskawiczne nawodnienie i wzmocnienie organizmu. W składzie izoto…

Chai masala, indyjska herbata z przyprawami Rytuał parzenia herbaty, to proces, który jest znany ludzkości już od wieków. Wraz ze spopularyzowaniem he…

Izotonik z wodą kokosową i ananasem, to moje ulubione połączenie, jeżeli chodzi o domowe napoje izotoniczne. Według mnie ananas i kokos to bardzo pys…

Kompot ananasowy z miętą, to moje tegoroczne odkrycie. Bardzo lubię świeżego ananasa i często gości on na naszym stole. Tym razem kupiłam go dużo, bo…

Kompot z truskawek i borówek amerykańskich, to pyszny pomysł na letni napój. W jego skład wchodzą nie tylko owoce, ale także odrobina kardamonu, któr…

Izotonik z zieloną herbatą i miodem, to idealny napój na nawodnienie naszego organizmu podczas upałów. Doskonale sprawdzi się także po większej aktyw…

Kompot z rabarbaru i brzoskwiń, to idealna alternatywa dla wszelakich napojów gazowanych, które zwierają sztuczne konserwanty i czy też wzmacniacze s…

Dziś na blogu pojawia się kolejny przepis na pyszny i zdrowy koktajl, którego składniki są zgodne z dieta dr Dąbrowskiej. Mnie posmakował tak bardzo…

Dziś zapraszam Was na kolejny przepis na koktajl, który można przygotować podczas diety warzywno-owocowej dr Dąbrowskiej. Jak już pisałam poprzednio…

Wiosna coraz bliżej, słońce coraz wyżej, ptaszki zaczynają ćwierkać, a przy okazji i nasza kuchnia staje się coraz lżejsza i pełna witamin. Po ciężk…

Od czasu kiedy co nieco zmieniłam swoje nawyki żywieniowe, moje śniadania lub drugie śniadania wyglądają właśnie tak: świeże owoce, jogurt, czasami …

Zdrowe, smaczne i pożywne śniadanie w dosłownie kilka chwil? Oczywiście, że tak powinno być codziennie! Dziś podrzucam Wam taki właśnie prosty i pys…

Rozsmakowałam się w tych porannych koktajlach ! Przy diecie to bardzo fajne rozwiązanie, taki gęsty napój zapycha na żołądek, jest bardzo zdrowy, a …

Dziś zapraszam na pyszny i zdrowy zielony koktajl z grejpfrutem i jabłkiem. Bardzo łatwy i szybki do przygotowania, najlepiej oczywiście wypić go zar…

Za oknem nieźle przymroziło. Ciepły grudzień i ciepły początek roku troszkę nas rozpuściły wysokimi jak na tę porę roku, ale przecież w kalendarzu z…

Świąteczna piernikowa kawa latte do świątecznego ciacha w rodzinnym gronie ? Zdecydowanie jestem na tak! A do tego kieliszeczek  likieru piernikowego …

Lipiec to najlepszy czas na owoce lata. Stragany na targach i bazarach uginają się od soczystych, aromatycznych, pachnących i kolorowych owoców ! Aż…

Zainspirowana przepisem Ani z bloga  Kuchennymi drzwiami  postanowiłam wykorzystać to, że niedaleko mojego domu jeszcze ciągle kwitnie czarny bez i te…

Wiosna, wiosna, wiosna ech że ty ! W końcu nadeszła długo i niecierpliwie oczekiwana przez nas wiosna ! Wprawdzie niestety jest jeszcze chłodnawo, a…

Dziś do kolekcji moich napojów i soków ze świeżych owoców dołącza kolejny, tym razem pomarańczowy koktajl. To już właściwie ostatni moment na zrobie…