Koktajl: burak, jabłko, imbir (dieta dr Dąbrowskiej)

czerwony-mus-w-szklance

Dziś na blogu pojawia się kolejny przepis na pyszny i zdrowy koktajl, którego składniki są zgodne z dieta dr Dąbrowskiej. Mnie posmakował tak bardzo, że piję go także gdy nie jestem na diecie. Jest kolorowy, gęsty i wspaniale smakuje!
Zapraszam po przepis, a tutaj znajdziecie podstawowe zasady diety warzywno-owocowej.


Koktajl: burak, jabłko, imbir (dieta dr Dąbrowskiej)

Czas przygotowania: 15 minut
Składniki:

  • 1 burak
  • 1 marchewka
  • 1 jabłko
  • 1/2 małej pomarańczy
  • sok 1/2 cytryny
  • 1 cm kawałek świeżego imbiru
  • szczypta cynamonu



Wykonanie:
Warzywa dokładnie myjemy i obieramy ze skórki. Jabłko dokładnie myjemy i usuwamy z niego gniazdko nasienne. Wszystko kroimy w kostkę, łącznie z imbirem i pomarańczą. Umieszczamy w blenderze, wlewamy sok z cytryn i dodajemy cynamon. Dokładnie blendujemy.

Komentarze

  1. Przepyszny! Tylko dodalam wody bo dla mnie za gęsty... ale smak, po prostu niebo w gębie 👍😁

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. No i super :). Ja lubię gęsty, najadam się nim lepiej ;). Najważniejsze, że smakował.

      Usuń
  2. Dzięki Pani blogowi wkoncu uporalam się że swoimi problemami zdrowotnym i co najważniejsze znakomicie się czuje a moja waga leci w dół. dziękuję bardzo

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Bardzo mi miło i się cieszę :). Trzymam kciuki za dalsze postępy!

      Usuń
  3. Takie pytanko techniczne, ten burak to surowy? Pozdrawiam serdecznie

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Tak, we wpisie nie ma informacji, że powinien być ugotowany.

      Usuń

Prześlij komentarz

Formularz kontaktowy

Nazwa

E-mail *

Wiadomość *