Koktajl: burak, jabłko, imbir (dieta dr Dąbrowskiej)

Dziś na blogu pojawia się kolejny przepis na pyszny i zdrowy koktajl, którego składniki są zgodne z dieta dr Dąbrowskiej. Mnie posmakował tak bardzo, że piję go także gdy nie jestem na diecie. Jest kolorowy, gęsty i wspaniale smakuje!

Zapraszam po przepis, a tutaj znajdziecie podstawowe zasady diety warzywno-owocowej.

Tutaj natomiast są informacje odnośnie tego co można jeść podczas diety.

Na blogu znajdziecie także inne przepisy na koktajle:

• Zielony koktajl ze szpinakiem, ogórkiem i miętą
• Zielony koktajl z kiwi i grejpfrutem
• Zielony koktajl z grejpfrutem
• Koktajl z marchewki, jabłka i grejpfruta

Koktajl: burak, jabłko, imbir (dieta dr Dąbrowskiej)

Czas przygotowania: 15 minut
Składniki:

• 1 burak
• 1 marchewka
• 1 jabłko
• 1/2 małej pomarańczy
• sok 1/2 cytryny
• 1 cm kawałek świeżego imbiru
• szczypta cynamonu

Wykonanie:

Warzywa dokładnie myjemy i obieramy ze skórki. Jabłko dokładnie myjemy i usuwamy z niego gniazdko nasienne. Wszystko kroimy w kostkę, łącznie z imbirem i pomarańczą. Umieszczamy w blenderze, wlewamy sok z cytryn i dodajemy cynamon. Dokładnie blendujemy.