2/12/2019

Sałatka z kuskusem i granatem

Sałatka z kuskusem i granatem
kasza-oliwki-granat-w-misce

Wprawdzie za oknami szaro, buro i zimno, ale nie da się ukryć, że wiosna zbliża się do nas wielkimi krokami! Przynajmniej ja mam taką nadzieję 😀. A skoro wiosna coraz bliżej, to i nasza dieta staje się lżejsza i pełna kolorów.
Dziś przed Wami pyszna i kolorowa sałatka z kuskusem i granatem. Dodałam też do niej czarne oliwki, fajnie tutaj pasują smakowo i pięknie się komponują kolorystycznie. A ponieważ ciągle trwa Karnawał, sałatka ta idealnie wpasuje się także do Waszego imprezowego menu.
Serdecznie zapraszam Was po przepis!

Na blogu znajdziecie także inne przepisy na lekkie sałatki:


2/10/2019

Mleko kokosowe - domowy przepis na napój roślinny

Mleko kokosowe - domowy przepis na napój roślinny
bialy-plyn-w-szklanej-butelce

 O domowym mleku kokosowym czytałam już dawno. W internecie jest mnóstwo przeróżnych przepisów z jego wykorzystaniem. W dobie alergii, różnych skaz pokarmowych czy nietolerancji laktozy, mleka roślinne zdobywają coraz większą popularność. A ponieważ bardzo lubię kokosa, ja też postanowiłam wypróbować to mleko. Przepis jest prosty, a takie domowe mleko kokosowe jest zdecydowanie tańsze niż to sklepowe. Wspaniale smakuje, tylko przez użyciem trzeba je dokładnie wstrząsnąć, gdyż się rozwarstwia.


2/04/2019

Roladki z francuskiego ciasta z salami

Roladki z francuskiego ciasta z salami
plasterki-ciasta-z-salami-na-desce

Przed nami kolejna sobota Karnawału. W wielu domach będą się odbywać domówki, wiele osób pójdzie na składkowe imprezy i potańcówki. Jak zawsze w takich sytuacjach biegnę Wam z pomocą i podrzucam pomysły na efektowne, ale proste do przygotowania karnawałowe przekąski.
Dziś zapraszam Was na roladki z francuskiego ciasta z salami. Do tego dania wykorzystam gotowe ciasto francuskie, plasterki salami i czarne oliwki. Wszystko razem zwiniemy w rulon, a potem pokroimy. Powstaną nam piękne zawijaski, które wystarczy tylko upiec na złocisty kolor i gotowe! Można ruszać na imprezę.


2/01/2019

Imbir na odporność - przepis na pastę imbirową

Imbir na odporność - przepis na pastę imbirową
zolta-pasta-w-sloiku

Nie od dziś znamy wspaniałe właściwości imbiru. Szczególnie chętnie wracamy do niego w okresie jesienno-zimowym, kiedy to łatwiej się przeziębiamy i spada nasza odporność. Dlatego dziś podrzucam Wam pomysł na przepis na pastę imbirową z dodatkiem soku z cytryny i miodu.
Imbir jest nie tylko doskonały na przeziębienia (jest bogaty w substancje przeciwzapalne), ale także łagodzi migreny, ułatwia trawienie, łagodzi mdłości, polepsza krążenie krwi rozgrzewając organizm. Cytryna zawiera sporo witaminy C, która wspiera odporność i łagodzi przebieg infekcji Miód natomiast wykazuje właściwości konserwujące, antybiotyczne i przeciwutleniające, więc składniki tej pasty to idealne produkty wzmacniajcie naszą odporność. 
Pastę imbirową możemy jeść samą, możemy ją dodawać do różnego rodzaju koktajli lub stosować do herbaty, ale pamiętamy, żeby nie dodawać jej do wrzątku, tylko do lekko przestudzonego płynu.

Na blogu znajdziecie także zdrowe przepisy na:



1/28/2019

Sałatka makaronowa z pieczonymi burakami

Sałatka makaronowa z pieczonymi burakami
rozowy-makaron-z-burakami

Karnawał w pełni! A jeśli Karnawał w pełni, to znaczy, że imprezujemy i szukamy prostych, smacznych i fajnych przepisów na nasze domówki czy też inne imprezy. Ewidentnie widać to po hasłach, które wyszukujecie na moim blogu. Dlatego dziś podrzucam Wam moją kolejną kulinarną inspirację. Tym razem jest to sałatka makaronowa z pieczonymi burakami i mozzarellą. Jest pyszna, bardzo łatwa w przygotowaniu i pięknie się prezentuje na talerzu, dzięki swojemu charakterystycznemu kolorkowi.

Na blogu znajdziecie jeszcze inne przepisy na sałatki:


1/24/2019

Szybki obiad - smażone warzywa z makaronem

Szybki obiad - smażone warzywa z makaronem
mrozone-warzywa-hortex

Bardzo cenię sobie szybkie w przygotowaniu, smaczne, zdrowe i kolorowe dania obiadowe. Coś co nie wymaga ode mnie zbyt długiego stania przy kuchni, gdy wracam po południu z pracy i nie mam gotowego obiadu z poprzedniego dnia, który wystarczy tylko podgrzać. Myślę, że większość z nas "kobiet pracujących" ma tak samo 😎. W takich momentach sięgam do zamrażarki, w której zawsze mam mały zapas mrożonych warzyw.
Dziś na blogu pomysł na szybki obiad - pyszne i kolorowe warzywa z makaronem.
Zobaczcie co fajnego dla Was przygotowałam :). Zapraszam po przepis.