6/23/2018

Chleb doskonały z kaszy gryczanej (bezglutenowy)

Chleb doskonały z kaszy gryczanej (bezglutenowy)
brazowy-chleb-widok-z-gory

Dawno już nie piekłam chleba, ale ostatnio wpadł mi w oko w necie ten właśnie przepis, czyli chleb doskonały z kaszy gryczanej (bezglutenowy). Wprawdzie jego przygotowanie wymaga cierpliwości, bo kasza musi się moczyć przez wiele godzin, ale nasze zaangażowanie polega tylko na dolewaniu wody i mieszaniu. Jedynym jego składnikiem jest właśnie niepalona kasza gryczana, czyli kasza biała. Możemy też dodać do niego ziarna, ale ja za pierwszym razem chciałam go wypróbować bez żadnych dodatków.
Zachęcam Was do wypróbowania, chleb jest lekko kleisty, tak jak ten razowy na zakwasie i ma bardzo fajny smak. Będzie także idealny na wychodzenie z diety warzywno-owocowej dr Dąbrowskiej.

6/21/2018

Bhajan Cafe w Krakowie - wegańsko, wegetariańsko i pysznie

Bhajan Cafe w Krakowie - wegańsko, wegetariańsko i pysznie

Podczas naszej ostatniej wizyty w Krakowie odwiedziłyśmy między innymi otwarty w lutym tego roku Bhajan Cafe. To usytuowany przy ul Stradomskiej 17 lokal, w którym serwowana jest oryginalna wegańska i wegetariańska kuchnia ze smakiem i zapachem Indii w tle. Lubię aromatyczną kuchnię, więc z wielką chęcią  wybrałyśmy się tam na obiad.




6/20/2018

Dorsz zapiekany z boczkiem i musem jabłkowym

Dorsz zapiekany z boczkiem i musem jabłkowym
rybne-roladki--z-jablkiem

Uwielbiam jabłka, nie tylko za ich wartości odżywcze, mnóstwo witamin i wspaniały smak, ale także za to, że nasze polskie Jabłka Grójeckie, dzięki odpowiedniemu przechowywaniu są dostępne przez cały rok.  Oczywiście nie można też zapomnieć o tym, jak mnóstwo możliwości, jeśli chodzi o wykorzystanie ich w kuchni, dają nam te smaczne owoce. Właściwie pasują do każdego dania – na słodko i wytrawnie.
Mięso - czy to drób, dziczyzna, czy wieprzowina - w połączeniu z jabłkami tworzą idealny duet, ale jak to będzie z rybą? Dlatego dziś zapraszam Was po nieco odmienny od tych tradycyjnych połączeń przepis.
Z całego serca polecam dorsza zapiekanego z boczkiem i musem jabłkowym! Przepis przetestowałam na mojej rodzinie, więc spokojnie mogę i Was zachęcić do jego przygotowania, wyszło pysznie!


Na blogu znajdziecie też inne pyszne przepisy, w których wykorzystałam Jabłka Grójeckie:



6/19/2018

Domowe lody jogurtowo-truskawkowe bez jajek

Domowe lody jogurtowo-truskawkowe bez jajek
bialo-rozowe-lody-i truskawki

Sezon na truskawki w pełni!  Ja wykorzystuję go na tak zwanego maksa i dodaję te pyszne owoce prawie do wszystkiego 😍.  Niestety świeże polskie truskawki są z nami bardzo krótko, więc trzeba ten czas wykorzystać na maksa!
Dziś zapraszam Was na domowe lody jogurtowo-truskawkowe bez jajek. Robi się je bardzo prosto i bardzo szybko. I co ważne, przy panujących obecnie temperaturach są całkowicie bezpieczne, w ich składzie nie ma jajek. A poza tym nie potrzebujemy do nich maszynko do lodów, wystarczy zwykły mikser.

Na blogu znajdziecie też inne przepisy z truskawkami:


6/18/2018

Owocowe lody, czyli sorbet jabłko-grejpfrut (dieta dr Dąbrowskiej)

Owocowe lody, czyli sorbet jabłko-grejpfrut (dieta dr Dąbrowskiej)

Dieta warzywno-owocowa wymaga od nas wielu wyrzeczeń i silnej woli, aby nie ulec pokusom czyhającym na nas wszędzie. Szczególnie kiedy za oknami ciepło, a wszyscy objadają się lodami dla ochłody. Ale okazuje się, że my sobie też możemy pozwolić na coś pysznego i zimnego. Oto przepis na owocowe lody, czyli sorbet jabłko-grejpfrut. Wszystkie składniki dozwolone, zero cukru, więc można zaszaleć. Smacznego!

Zapraszam po przepis, a tutaj znajdziecie podstawowe zasady diety warzywno-owocowej.
Tutaj natomiast są informacje odnośnie tego co można jeść podczas diety.
Na blogu znajdziecie też inne przepisy diety dr Dąbrowskiej - kliknij tutaj, między innymi wegańską szarlotkę, na czas kiedy macie ochotę na odrobinę słodyczy ;).



6/17/2018

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej - przepisy na wychodzenie

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej - przepisy na wychodzenie

Już jest! Najnowsza książka pod tytułem "Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej - przepisy na wychodzenie". Czekali na nią wszyscy zwolennicy postu doktor Dąbrowskiej, ponieważ zasady wychodzenia z niego nieco się ostatnio zmieniły. Tak więc w nowej książce znajdziecie nie tylko mnóstwo smakowitych przepisów, ale także zasady wychodzenia z diety w pigułce.
Zapraszam na kilka słów o tej nowej pozycji.
  
Zdecydowanie polecam także zakup dwóch poprzednich książek dr Dąbrowskiej: