Koktajl: burak, jabłko, imbir (dieta dr Dąbrowskiej)
Dziś na blogu pojawia się kolejny przepis na pyszny i zdrowy koktajl, którego składniki są zgodne z dieta dr Dąbrowskiej. Mnie posmakował tak bardzo, że piję go także gdy nie jestem na diecie. Jest kolorowy, gęsty i wspaniale smakuje!
Zapraszam po przepis, a tutaj znajdziecie podstawowe zasady diety warzywno-owocowej.
Tutaj natomiast są informacje odnośnie tego co można jeść podczas diety.
Koktajl: burak, jabłko, imbir (dieta dr Dąbrowskiej)
Czas przygotowania: 15 minutSkładniki:
- 1 burak
- 1 marchewka
- 1 jabłko
- 1/2 małej pomarańczy
- sok 1/2 cytryny
- 1 cm kawałek świeżego imbiru
- szczypta cynamonu
Wykonanie:
Warzywa dokładnie myjemy i obieramy ze skórki. Jabłko dokładnie myjemy i usuwamy z niego gniazdko nasienne. Wszystko kroimy w kostkę, łącznie z imbirem i pomarańczą. Umieszczamy w blenderze, wlewamy sok z cytryn i dodajemy cynamon. Dokładnie blendujemy.
Przepyszny! Tylko dodalam wody bo dla mnie za gęsty... ale smak, po prostu niebo w gębie 👍😁
OdpowiedzUsuńNo i super :). Ja lubię gęsty, najadam się nim lepiej ;). Najważniejsze, że smakował.
UsuńDzięki Pani blogowi wkoncu uporalam się że swoimi problemami zdrowotnym i co najważniejsze znakomicie się czuje a moja waga leci w dół. dziękuję bardzo
OdpowiedzUsuńBardzo mi miło i się cieszę :). Trzymam kciuki za dalsze postępy!
UsuńTakie pytanko techniczne, ten burak to surowy? Pozdrawiam serdecznie
OdpowiedzUsuńTak, we wpisie nie ma informacji, że powinien być ugotowany.
Usuń