1/22/2015

Koktajl: banan, melon, grejpfrut


Ostatnio wzięło mnie na koktajle :-). To chyba kwestia tego, że za oknami szaro, buro i człowiekowi potrzebne są kolory. Mogą być i te w szklance. A przy okazji zaopatrujemy nasz organizm z witaminy, czyli przyjemnie z pożytecznym.



Koktajl: banan, melon, grejpfrut

Czas przygotowania: 15 minut
Proporcje na 2 szklanki

Składniki:
  • 2 grejpfruty
  • 1,5 banana
  • 1,5 szklanki pokrojonego żółtego melona
  • 1/2 szklanki wody mineralnej



Wykonanie:
Grejpfruta wyciskamy w sokowirówce lub przy pomocy wyciskarki do cytrusów. Banany obieramy i kroimy w kostkę. Wkładamy je do kielicha blendera, dodajemy pokrojonego w kostkę melona, wyciśnięty sok z grapefruita i dolewamy wodę. Wszystko dokładnie blendujemy.





Print Friendly and PDF

2 komentarze:

  1. połączenie słodkich i kwaśnych smaków na pewno fajnie się balansowało :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dokładnie, banan był bardzo dojrzały, melon słodziutki...

      Usuń