Zdrowe śniadanie: pudding chia z granatem
Dziś zapraszam moich czytelników na kolejną odsłonę pod tytułem "Zdrowe śniadanie". Oto bardzo prosty przepis na pudding z nasionami chia z granatem. Pudding to kolejne z tych danie, które robią się same. Zachęcam do wypróbowania.
Czas przygotowania: 5 minut + czas oczekiwania
Składniki:
- 4 łyżeczki nasion chia
- 250 ml naturalnego gęstego jogurtu
- 1 łyżeczka miodu
- ziarenka z 1/2 granatu
Wykonanie:
Jogurt umieszczamy w słoiku, dodajemy nasionka chia i dokładnie mieszamy. Słoiczek przykrywamy i chowamy do lodówki na całą noc. Rano dodajemy miód i ziarenka granatu, mieszamy i gotowe.
.webp)
A wygląda tak niepozornie ;-)
OdpowiedzUsuńWygląda obłędnie aż ślinka cieknie!
OdpowiedzUsuńZapraszam do siebie :)
Dziękuję za miłe słowo :-).
UsuńI zdrowo :-).
OdpowiedzUsuń