12/09/2016

Magiczny eliksir: syrop imbirowy z kurkumą na przeziębienie

zolty-syrop-w-szklanym-sloiku

Jesień i zima to miesiące kiedy nasz organizm jest narażony na choroby i na osłabienie odporności.  Dziś zapraszam Was po przepis na magiczny eliksir: syrop imbirowy z kurkumą na przeziębienie. Napój przygotowany na bazie tego syropu oczyści nasz organizm z toksyn, rozgrzeje go i będzie działał na niego stymulująco  W jego skład wchodzi imbir, który ma właściwości rozgrzewające i przeciwzapalne, sok z cytryny, miód oraz kurkuma.
Kurkuma ma silne działanie antybakteryjne, przeciwwirusowe, przeciwgrzybicze i przeciwzapalne. W naszej kuchni była ona stosowna przede wszystkim do gotowania, jako przyprawa. Teraz odkrywamy ją na nowo, jako roślinę leczniczą lekarstwo.



Syrop imbirowy z kurkumą na przeziębienie
Czas przygotowania: 10 minut
Składniki:
  • 100 ml naturalnego miodu
  • 1 łyżka soku z  cytryny
  • 3-centymetrowy kawałek imbiru
  • 1 łyżka oleju kokosowego nierafinowanego
  • 1 łyżka kurkumy
  • szczypta pieprzy cayenne
Wykonanie:
Olej bardzo delikatnie podgrzewamy, żeby się rozpuścił. Imbir ścieramy na drobnej tarce. Cytrynę dokładnie szorujemy i wyciskamy z niej sok.
W słoiczku umieszczamy wszystkie składniki syropu i dokładnie mieszamy.
Syrop możemy dodawać do przestudzonej herbaty, mleka lub wody.

Inspiracja tu.


Print Friendly and PDF

10 komentarzy:

  1. Szukalam wlasnie czegos takiego i znalazłam się tutaj Dziekuje!

    OdpowiedzUsuń
  2. Witam, jak i ile czasu można ten syrop przechowywać?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. W lodówce spokojnie dwa tygodnie może stać, ale na pewno lepiej jest robić w miarę na bieżąco.

      Usuń
  3. Zlote mleko przepis na necie warto

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Tak, do złotego mleka też się przymierzam.

      Usuń
  4. Ja dodaje jeszcze goździki, cynamon i sok z połówki cytryny.

    OdpowiedzUsuń
  5. A po co w tym olej kokosowy????

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Olej kokosowy wykazuje silne właściwości antyseptyczne, zmniejsza poziom cholesterolu we krwi i ryzyko choroby serca. Kwas laurynowy zawarty w oleju kokosowym ma działanie anty-bakteryjne, anty-wirusowe i anty-grzybiczne, może pomagać w leczeniu wszelkich zakażeń.

      Usuń