Domowy izotonik pomarańczowy

żółty napój w szklanym dzbanku
Domowy izotonik pomarańczowy
 

Domowy izotonik pomarańczowy

Napój izotoniczny to płyn do picia, którego celem jest błyskawiczne nawodnienie i wzmocnienie organizmu. W składzie izotoników znajduje się przede wszystkim woda, wzbogacona dodatkowo w niezbędne składniki mineralne.

Izotoniki wchłaniają się szybciej niż sama woda, co pozwala na błyskawiczne uzupełnienie płynów i elektrolitów utraconych wraz z potem podczas upałów, czy też intensywnego wysiłku. Zawierają składniki mineralne, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu, 

Pamiętaj, żeby kupując sok pomarańczowy w sklepie - oczywiście najlepiej wycisnąć sobie taki sok samemu w domu - wybierać taki, który ma czysty skład, bez żadnych zbędnych dodatków, konserwantów, barwników czy sztucznych wzmacniaczy smaku.

Napój izotoniczny najlepiej jest przechowywać w lodówce, szczególnie podczas upałów. Należy go spożyć do 24 godzin.


Inne przepisy na domowe izotoniki na blogu

Na moim blogu znajdziesz także inne super przepisy na izotoniki, które bez problemu zrobisz w Twoim domu. Jeśli chcesz poznać szczegółowy sposób na jego przygotowanie, kliknij w wybrany przez Ciebie link.


Przepis krok po kroku

Na moim Instagramie znajdziesz także przepis na ten domowy izotonik krok po kroku. Aby do niego przejść wystarczy kliknąć w link poniżej:


Więcej inspiracji na moim Instagramie

Po więcej przepisów, kulinarnych ciekawostek i nie tylko zapraszam Cię na mój profil na Instagramie → https://www.instagram.com/kulinarne_przygody_gatity/. Zaobserwuj moje konto i zostań ze mną na dłużej, będzie mi miło.


żółty napój w dzbanku z listkami mięty


Domowy izotonik pomarańczowy

Czas przygotowania: 5 minut

Składniki:

  • 350 ml wody
  • 650 ml soku pomarańczowego
  • niewielka szczypta soli
  • 1/2 łyżeczki startego imbiru
  • listki mięty

 

Wykonanie

  • Do szklanego dzbanka wlej sok pomarańczowy, następnie wlej wodę.
  • Zetrzyj świeży imbir na małej tarce i wrzuć go do dzbanka.
  • Wsyp szczyptę soli i wrzuć listki mięty.
  • Wszystko dokładnie wymieszaj.

 

Domowy izotonik pomarańczowy

Komentarze