Koktajl: melon, banan, kiwi
Dziś, trochę na przekór Tłustemu czwartkowi, u mnie na blogu zamiast faworków czy pączków, przepis na zdrowy koktajl ze świeżych owoców. Gdyby okazał się nieco za gęsty możemy dolać do niego jeszcze trochę więcej wody.
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAFWnuDQlfBKE8crZOk7xPRIAd4N8KuBSpzhqm8gwpQUhQz2THP08Nbx0oCNmWpHhOzINl3lhZielHX1hry7kXa5mKNcOyEg6kbxPFdaQ4n8gdtiC0EK5vfYVbQc_UwNcACBog-i38So0/s1600-rw/DSC00506-1.jpg)
Koktajl melon, banan, kiwi
Czas przygotowania: 15 minut
Proporcje na 3/4 litra
Składniki:
- 1 banan
- 2 sztuki kiwi
- 2 szklanki pokrojonego żółtego melona
- 1 szklanka wody mineralnej
Banana obieramy ze skórki, kroimy w plasterki i wrzucamy do blendera. Kiwi obieramy ze skórki, kroimy w kawałki i też wrzucamy do blendera. Na koniec dodajemy pokrojonego wcześniej melona, wlewamy wodę i wszystko dokładnie miksujemy.
uwielbiam takie owocowe koktajle, super :)
OdpowiedzUsuńPrawda :-). I samo zdrowie !
UsuńRewelacja. Szczególnie w lato na drugie śniadanie :) mmmmmmmmmmmmm....
OdpowiedzUsuńProblem w tym że zmiksowane kiwi jest gorzkie, to chyba te pestki
OdpowiedzUsuńHmmm, szczerze powiedziawszy to nie wiem czy to kwestia pestek, mój koktajl nie był gorzki... Może za długo miksujesz i dlatego pestki się zbyt rozdrabniają ?
Usuń