3/28/2017

Żółty koktajl ze świeżym ananasem

owocowy-koktajl-w-butelce

Wiosna, wiosna, wiosna ech że ty ! W końcu nadeszła długo i niecierpliwie oczekiwana przez nas wiosna ! Wprawdzie niestety jest jeszcze chłodnawo, ale słońce już pięknie świeci. Pora więc zaopatrzyć nasz organizm w świeża porcję witamin, aby się nie dać wiosennemu przesileniu. Najlepszy na to sposób, to przygotowanie pysznego koktajlu ze świeżych owoców. Wykorzystałam do niego soczyste pomarańcze, zielone jabłka i świeżego ananasa - o tej porze roku ananasy są przepyszne !



Żółty koktajl ze świeżym ananasem
Czas przygotowania: 15 minut
Składniki:
  • 1/2 świeżego ananasa
  • 2 zielona jabłka
  • 2 pomarańcze
  • 1/2 szklanki mineralnej wody
Wykonanie:
Wszystkie owoce obieramy ze skórki; z jabłek usuwamy gniazdka nasienne. Ananasa, pomarańcze i jabłka kroimy w dużą kostkę i wkładamy do blendera, dodajemy wodę i dokładnie blendujemy. Najlepiej jest wypić koktajl od razu, wtedy zachowuje wszystkie swoje wartości. Natomiast możemy go również wlać do butelki lub słoiczka i przechowywać przez kilka godzin w lodówce.


Print Friendly and PDF

4 komentarze: