6/09/2016

Jogurtowe śniadanie z truskawkami


Uwielbiam letnie miesiące za takie właśnie śniadania ! Gęsty jogurt, rożnego rodzaju naturalne płatki zbożowe i sezonowe owoce... Czegoż więcej trzeba, żeby zdrowo rozpocząć dzień ? Dziś zapraszam na jogurtowe śniadanie z truskawkami i kawałkami świeżego ananasa. Jeśli rano nie macie czasu na przygotowanie takiego śniadania, wszystkie składniki możecie umieścić w  słoiczku poprzedniego dnia i włożyć do lodówki na noc. Rano wystarczy tylko wymieszać. Dobrego dnia !




Jogurtowe śniadanie z owocami
Czas przygotowania: 15 minut
Składniki:
  • 200 g naturalnego jogurtu
  • 1/2 szklanki pokrojonego w kostkę świeżego ananasa
  • 1/2 szklanki pokrojonych truskawek
  • 2 łyżki płatków żytnich


Wykonanie:
Jogurt mieszamy z płatkami. Odstawiamy na 15 minut, aby płatki nasiąkły. Po tym czasie dodajemy pokrojone owoce i wszystko mieszamy.


Print Friendly and PDF

2 komentarze:

  1. Nie tylko pyszne i zdrowe, ale tak cuuudnie wygląda :)))
    Buziaki, Agatko <3

    OdpowiedzUsuń