6/21/2015

Pij i chudnij, czyli Sassy water



Przepis na ten napój został wymyślony przez Cinthię Sass, autorkę poradnika "Dieta płaskiego brzucha". Jak twierdzi autorka tak przygotowana woda pomaga oczyścić organizm z toksyn, doskonale gasi pragnienie i orzeźwia, przyspiesza przemianę materii i łagodzi dolegliwości trawienne. Dziennie powinno się wypijać 2 szklanki tego napoju, z tym, ze pierwszą warto wypić na czczo. Codziennie rano wypijam szklankę wody z cytryną, od dziś będę testować rano Sassy water. Cudów się nie spodziewam, bo płaski brzuch nie zrobi się sam, ale napój ten na pewno wspaniale wspomaga odchudzanie. A oprócz tego wspaniale orzeźwia i gasi pragnienie.
Na blogu znajdziecie również przepis na cudowny napój cytrynowy.



Pij i chudnij, czyli Sassy water
Czas przygotowania: 15 minut
Składniki:
  • 2 litry wody mineralnej
  • 1 łyżeczka startego świeżego imbiru
  • 1 ogórek średniej wielkości
  • 1 cytryna
  • 12 listków mięty
przezroczysty-napoj-w-szklanym-dzbanku

Wykonanie:
Ogórek bardzo dokładnie myjemy. Cytrynę również dokładnie myjemy i przelewamy wrzątkiem.
Do dużego dzbanka wlewamy wodę, dodajemy starty imbir. Cytrynę i ogórek kroimy na cienkie plasterki, również dodajemy do dzbanka. Na koniec wrzucamy listki mięty, wszystko dokładnie mieszamy i odstawiamy na noc do lodówki.

zdrowy-napoj-w-dzbanku

Print Friendly and PDF

6 komentarzy:

  1. również wypijam co dzień szklankę ciepłej wody z cytryną na czczo, spróbuję chętnie tego napoju:)

    OdpowiedzUsuń
  2. od około miesiąca codziennie piję wodę własnego przepisu. na dzbanek jedna cytryna, jedna pomarańcza i listki mięty. wypijam nawet dwa dzbanki dziennie, po prostu zamiast innych napoi. Zwykła woda mi się znudziła ;) Zauważyłam, że mój metabolizm znacznie przyspieszył, a brzuch się spłaszczył :D polecam :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dzięki za cenną uwagę. Tym bardziej motywacja jest większa :).

      Usuń
  3. To stary czy swiezy imbir w koncu?😛

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Oczywiście startego świeżego, mała literóweczka się wkradła ;-).

      Usuń